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Importancia de la Hidratación para la Lactancia Materna
Redactado por: Dra. Isabel Lloyd Cuando amamantas, tu cuerpo necesita líquidos adicionales. Durante el embarazo y la lactancia tienen lugar una serie de cambios fisiológicos que hacen que se deba aumentar la ingesta de agua. Más del 80% de la leche materna es agua,...
Hidratación en cada etapa de la vida
Redactado por: Dra. Isabel Lloyd El agua no solo es un nutriente esencial para el crecimiento y desarrollo de los seres vivos, si no también el principal componente de nuestro cuerpo. Y es que las personas son prácticamente agua. Según la Organización Mundial de la...
5 ideas básicas sobre la hidratación
Redactado por: Dra. Itzamara García Cuando hablamos de hidratación, casi siempre pensamos en los 2 litros de agua “que debemos beber a diario”, pero muy pocas veces en el por qué, en el tipo de agua y en sus beneficios específicos según nuestro género y condición. El...
Hipertensión Arterial y Embarazo
Redactado por: Dra. Adriana Martinz Cuando hablamos de hipertensión arterial en la mujer embarazada nos referimos a la toma de valores de presión arterial mayores o iguales a 140/90 mmhg y estos valores pueden resultar de dos enfermedades en particular: La...
Dieta y Actividad Física en la Embarazada
Redactado por: Dra. Isabel Lloyd Una alimentación equilibrada proporciona los nutrientes adecuados para favorecer el crecimiento y desarrollo de la niña o el niño, la calidad de la placenta, mantener el nivel de energía a lo largo del embarazo, parto y post-parto,...
¿Qué es la Endometriosis?
Redactado por: Dr. Hugo González La endometriosis es un trastorno ginecológico caracterizado por el crecimiento fuera del útero, de tejidos similares al tejido que normalmente recubre el interior del útero (el endometrio). Su principal síntoma es el dolor y a afecta a...
Hablemos de aborto: seis mujeres, seis testimonios
Alrededor del aborto, existen experiencias profundamente personales: la búsqueda de un bebé que no termina de llegar, un embarazo cuyo producto pudiera tener incompatibilidades con la vida, una familia que rechaza la acción, profesionales de salud que humillan y...
Posicionamiento sobre Embarazo en Niñas y Adolescentes en Panamá
La Sociedad Panameña de Obstetricia y Ginecología (SPOG) ve con preocupación como el embarazo infantil y adolescente continúa siendo un problema de salud pública en el país y cada vez a edades más tempranas, lo que de manera directa afecta la salud integral de las...
SAAP refuerza las bases de trabajo colaborativo para reducir mortalidad materna
El pasado 12 de enero, la Sociedad Panameña de Obstetricia y Ginecología (SPOG), a través del SAAP, sostuvo una reunión con representantes de diversas sociedades médicas del país para presentar los logros del proyecto en el marco de sus tres años de duración; y a la...
Toma el control: Busca y accede a la Anticoncepción que necesitas
Acceder a anticoncepción es un derecho y una experiencia única para cada mujer, que -con el apoyo de su médico ginecólogo- se adapta a sus necesidades de planificación familiar. Cuando una mujer -sin importar la edad- toma conciencia sobre su deseo de tener hijos o no...